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MONOHIDRATO DE CREATINA (300g)
MONOHIDRATO DE CREATINA (300g)
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La creatina es un ácido orgánico nitrogenado producido por vertebrados. Alrededor del 95% de la creatina corporal se encuentra en el músculo esquelético. Ayuda a proporcionar energía a todas las células, especialmente las células musculares, y aumenta la formación de adenosina trifosfato (ATP), que actúa como una reserva de energía celular para las contracciones musculares.
El monohidrato de creatina al 100% contiene la forma de creatina de investigación más avanzada. Se demostró científicamente que una ingesta diaria de 3 g de creatina ha mejorado el rendimiento físico en ejercicios sucesivos de alta intensidad, como el peso y el entrenamiento cardiovascular con intervalos.
Puede contener gluten.
