POST ENTRENAMIENTO 500G

La fase más importante de la actividad deportiva, que define el éxito y la capacidad de alcanzar nuestros objetivos, es la fase post-entrenamiento. Tras una intensa actividad física, el cuerpo y nuestros músculos sufren daños musculares y articulares, además de agotar diferentes sustratos energéticos, minerales y aminoácidos para superar el esfuerzo al que fueron sometidos.

Vitobest® , con el objetivo de potenciar la recuperación de nuestros músculos y de nuestro cuerpo, formuló Post Training , uno de los suplementos post-entrenamiento más completos del mercado y que ofrece la máxima recuperación, actuando en todos los frentes:

• Reparación de estructuras proteicas a nivel muscular y articular.
• Relajación y recuperación del sistema nervioso.
• Acción antiinflamatoria.
• Reposición de minerales y aminoácidos.

El Post Training de Vitobest® incluye:

• Clonapure® Creatina: creatina en su forma activa, fosfocreatina, mucho más efectiva y aportando un aporte inmediato de energía. La creatina actúa principalmente a través de sus efectos sobre el metabolismo energético, regenerando el ATP celular. De esta forma, mejora la fuerza y ​​la potencia durante el ejercicio de resistencia, además de aumentar la masa magra. Numerosos estudios en deportistas confirman su capacidad para reducir la grasa corporal y mejorar el rendimiento en el ejercicio anaeróbico, la fuerza y ​​la producción de potencia. También reduce la fatiga mental en momentos de falta de sueño o ejercicio hasta el agotamiento.
  
• L-Glutamina: el aminoácido más abundante en nuestro organismo y condicionalmente esencial, lo que significa que es necesario durante condiciones de gran estrés físico, disminuyendo su concentración en estas circunstancias5. Por este motivo, un aporte de L-Glutamina durante la actividad física intensa y duradera mantiene sus concentraciones en sangre de forma estable, favoreciendo sus múltiples funciones en nuestro organismo:
  
  1 > Actúa como transportador de nitrógeno a nivel muscular favoreciendo la recuperación.
  2 > Precursor del antioxidante glutatión.
  3 > Regula el metabolismo ácido/base, previniendo estados de acidosis.
  4 > Participa como sustrato en la gluconeogénesis, proceso en el que se obtiene glucosa como fuente de energía.
  5 > Estimula la producción de L-Citrulina y L-Glicina actuando como sustrato favoreciendo la vasodilatación e hidratación.
  
  
• BCAA 4:1:1: Los aminoácidos esenciales son componentes básicos de las proteínas que el organismo no es capaz de producir, pero necesita adquirir a través de la dieta para asegurar su correcto funcionamiento y desarrollo. Los BCAA son los tres aminoácidos esenciales más abundantes en el tejido muscular: L-Leucina, L-Valina y L-Isoleucina. Se diferencian de otros aminoácidos esenciales porque tienen una cadena lateral ramificada y juegan un papel importante en la estimulación de la síntesis de proteínas, siendo los aminoácidos más anabólicos. Entre sus efectos sobre el rendimiento deportivo podemos encontrar:
  
  1 > Mejora del rendimiento en deportistas favoreciendo un aumento de la masa muscular y la fuerza.
  2 > Acelera la utilización de las grasas como fuente de energía, preservando el glucógeno muscular.
  3 > Reduce la síntesis de serotonina en el cerebro, que es la que provoca la sensación de fatiga tras el ejercicio.
  4 > Mejora la recuperación y reduce el daño muscular tras el ejercicio.
  
  
• Hidroximetilbutirato (HMB): el HMB es un metabolito activo del aminoácido esencial leucina que desempeña un papel anticatabólico en el tejido muscular. El HMB estimula la síntesis de proteínas, siendo eficaz para reducir el daño muscular asociado a la actividad deportiva tras un ejercicio de alta intensidad.
  
• Sulfato de glucosamina y sulfato de condroitina: componentes básicos del cartílago y del líquido sinovial, con propiedades antiinflamatorias y protectoras para prevenir y tratar lesiones articulares.
  
  > La glucosamina es un aminomonosacárido altamente concentrado en los tejidos conectivos y los cartílagos. El cuerpo utiliza la glucosamina para sintetizar los componentes estructurales presentes tanto en el cartílago como en las articulaciones y desempeña un papel crucial a la hora de proporcionar elasticidad, fuerza y ​​flexibilidad a estos tejidos. Además, inhibe la cascada inflamatoria implicada en la degradación del colágeno de los tejidos articulares, previniendo su deterioro.
  
  > El sulfato de condroitina se encuentra naturalmente en el cartílago, donde ayuda a prevenir la degradación del tejido y proporciona soporte mecánico a las articulaciones. La condroitina es hidrofílica y atrae agua a las células, lo que ayuda con la hidratación y el soporte mecánico de las articulaciones. También ayuda a que las células que forman el cartílago se regeneren más eficientemente y retrasa su muerte. La condroitina también tiene efectos antiinflamatorios, inhibiendo la expresión de factores inmunes proinflamatorios.
  
• Metilsulfonilmetano (MSM): el metilsulfonilmetano (MSM) es un compuesto organosulfurado capaz de controlar la inflamación crónica, además de tener efectos antioxidantes a nivel de lípidos y proteínas, mejorando el dolor articular.
  
• Citrato de sodio, citrato de potasio y bisglicinato de calcio: iones esenciales para una amplia variedad de procesos metabólicos de nuestro organismo. Los entrenamientos de alta intensidad o prolongados pueden provocar pérdidas de estos iones, provocando deficiencias temporales que influyen directamente en el correcto funcionamiento de nuestros músculos y sistema nervioso, afectando negativamente tanto a nivel físico como mental. Por tanto, reponer correctamente estos iones es fundamental para reducir nuestra sensación de fatiga y mantener nuestro rendimiento.
  
  
• Bisglicinato de magnesio: El magnesio es uno de los minerales más abundantes en el organismo, actuando como electrolito y cofactor de más de 300 enzimas. A nivel muscular actúa como bloqueador endógeno de los canales de calcio, ayudando a regular la contracción muscular. Se sabe que el agotamiento del magnesio provoca calambres y dolores musculares intensos, por lo que reponerlo después de la actividad física es fundamental. Además, a nivel hormonal, el magnesio puede aumentar o normalizar los niveles de testosterona en sangre, favoreciendo el anabolismo y la recuperación muscular.

Alérgenos: pescado y *sulfitos* (solo en sabor Frutos Rojos).
Sin gluten.